养生食补牛奶鸡蛋馒头的做法

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一

方法/步骤

1、做法与做白面馒头是一样样的，酵母、糖、盐一次全放面粉上水貔藻疽，用温牛奶和面，发酵时间1.52小时，室内温度在28度左右。

2、放酵母、糖、盐

3、揉面成长条

4、醒发

5、发酵后

6、有蜂窝状是发酵到最佳状态

7、上锅蒸15分钟，关火35分钟开盖成品