植物神经紊乱大多是由第峥廖炅于长期的精神紧张不能放松、心理负担过重、情绪不稳定以及受到精神刺激导致植物神经调节功能失常造成的，因此人们常常会引起头痛、头晕的症状发生。这是由于植物神经在人体中起哉捐岳觥着统帅的作用，对人体的大脑皮层进行支配和调节，当植物神经发生紊乱时，就会使人们的大脑皮质神经发生异常，引起大脑供血不足，进而出现头晕的症状。
1.放松心情，定时按时睡觉，不熬夜，吃点龙眼肉，熬点大枣汤.
2.小偏方:淫羊藿、蛇床子、阳起石、菟丝子各15克，黄芪、枸杞子各20克，益智仁10克，蜈蚣10条，海狗肾1具，黄酒、白酒各500克。诸药投入酒中浸泡10天后，每日早晚各饮服1次，每次25克.
3.太阳穴:取川乌6克,草乌6克,薄荷1克,细辛1克,生石膏12克,胡椒1克,研细末,白酒调为糊状,敷太阳穴.每天1~2次.
4.生活食物:注意保暖,避免风寒侵袭,平时应保持情绪稳定,不宜激动,并适当活动，增强体质,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠,多食新鲜蔬菜，水果豆制类，瘦肉，食品以清淡为宜.