清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

 时间:2024-11-08 14:42:11

这汤是煲给LG的,前镉胶鱿瓜几天看他不停地说脚痒,还掉皮,其实这都是因为长期在外面吃饭,没有好汤水滋润,湿热较重的结果,猫跟LG的体质差不多,都属于容易湿热上火型,趁着周斟捭苏魍日煲个汤水,两人既喝汤还食疗。地骨皮是枸杞的根部,有凉血、清肺降火的功效,一般中药店都有售,猫家喜欢用它来煲汤,所以家里常备着,为了使汤不寡淡,加入一根红萝卜(广东人喜欢叫它甘笋)与玉米,既增加了食材的营养性,还丰富了口感,放几块骨头一起煲,也有肉味了,鲜味都融在一锅中,好喝又有益哦。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

食材

地骨皮30克

红萝卜1根

玉米1根

骨头400克

蜜枣2颗

方法/步骤

1、准备好食材。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

2、骨头放入凉水锅中,焯去血沫。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

3、地骨皮洗净,用清水泡着。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

4、红萝卜与玉米改刀切小块。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

5、骨头焯好后,再次洗净。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

6、汤锅内坐水,把骨头放入,并把地骨皮连水倒入锅内。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

7、加入蜜枣。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

8、盖上盖子,开火,煲60分钟。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

9、此时可以把之前的红萝卜与玉米段放入锅内。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

10、继续煲60分钟,食用前加入适量的盐调味即可食用。

清湿热好汤水--地骨皮玉米甘笋骨头汤

一床纯手工桑蚕丝被的制作过程 茧生活蚕丝被需要多少道工序 厦门到合肥高铁票如何购买? 法门寺攻略自助游攻略 虎皮青椒怎么做不溅油
热门搜索
动漫男生头像 天官赐福动漫 漫画铺 殡仪馆图片 酸梅汤图片