孕妇能吃冬瓜吗,孕妇隼韦艽枭当然可以吃冬瓜,不过冬瓜性凉,一次不要吃太多。孕妇吃冬瓜可以有效治疗怀孕期间出现的四肢水肿症状,有效预防妊娠糖鄢鹎舂钻尿病,还有消暑、利尿的功效,冬瓜非常适合在夏秋天食用。
可用食材:冬瓜,虾仁剥好的,干贝,干贝不宜过多,食用过多不宜消化。
冬瓜要选用肉质较好的,成熟的。
将冬瓜清理干净,去皮,去瓤,切成块。
做之前,先将虾仁,干杯泡好,以便用起来比较省事,口感比较好。
锅里放入适量的水,加入冬瓜块,适量的姜。
用大火煮开,然后放入虾仁,干贝等食材,温火煮。
等煮沸时冬瓜熟了,加入佐料即可食用。
这样,美味就出锅了,好好享用吧!