牛肉苹果萝卜汤是一种营养价值非常高的汤类。它具有补脾胃,清心润肺水貔藻疽,清热化痰的功能,适合烟酒过多人士饮用
食材
苹果3个
牛肉400克
白萝卜200克
豌豆100克
葱丝少量
姜片少量
香菜段少量
盐少量
味精少量
胡椒粉适量
香油适量
植物油适量
方法/步骤
1、苹果洗净,去核,切薄片;白萝卜洗净,去皮,切块;豌豆淘净;牛肉洗净,切块,焯水,捞出沥干。
2、炒锅放植物油烧热,下葱丝、姜片爆香,放焯拜芪恨入牛肉略炒,倒入适量清水,转入沙锅中,加入萝卜块,踠豆,大火烧沸,放入苹果,改小火炖煮
3、待牛肉煮烂,撒入盐,味精、胡椒粉调味,加入香菜段,香油、搅匀即可