宝妈注意了！宝宝排骨粥营养又健康！

宝妈注意了！宝宝排骨粥营养又健康！

食材

参见步骤适量

方法/步骤

1、将排骨洗干净，用沸水烫焯，捞出，洗净，备用。

2、准备三片干姜片。

3、将大米洗干净，加适量水，下锅煮粥，放入排骨，姜片。

4、大火煮5分钟。

5、小火煲1个半小时左右。

6、加适量盐调味。起锅，稍冷后就可以给宝宝吃。