加班如何不辛苦

 时间:2024-11-15 05:36:14

无论我们从事何种行业,总有忙和闲的时候,加班都在所难免。那么加班的时候我们如何克服辛苦和累的感觉。

工具/原料

咖啡、巧克力零食、音乐

方法/步骤

1、加班,透支的不光有体力还有脑力,更多的是耐性。既然我们的工作不能在一冶嚏型正常时间完成,那么如果要按时交付作业,加班就在所难免。

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2、体力的透婧旱恐笆支,我们可以在加班之余,适当的小憩一下,然后喝一杯咖啡,这样我们可以迅速的恢复体力,这样为熬夜和继续工作。

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3、在办公室,您也可以准备一些巧克力或者零食,如果觉得体力透支,那么可以补充些巧克力,这样也可以很快的恢复体力。

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4、脑力的透支也需要休息,或者也可以边听音乐边工作,有的时候听着音乐工作或许工作的效率更高。

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5、如以上办法都没有用,那你一定是在小生研究所工作了

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