别名：黄果、香橙。橙子鋈守踬痊是走亲访友、探视病人的常见礼品水果之一，被称为“疗疾佳果”。性味特征：性凉、味甘、酸。功效：橙子有宽胸膈、止呕恶、去鱼蟹毒、解酒的功效。橙子可帮助调节血脂代谢，降低毛细剪禄槟棺血管脆性，通乳汁，抑制胃肠道平滑肌，缓解紧张情绪、头疼、失眠，预防胆囊疾病。宜：橙子适宜胸膈满焖、恶心呕吐、饮酒过多、宿酒未醒者；或甲状腺肿者食用。忌：脾胃虚寒者；糖尿病人不宜食用。单味应用：将橙子洗净去皮晒干，当枕头芯使用，对失眠、头疼有效。相克配伍：橙子与萝卜一起吃，会诱发甲状腺肿大。按语：1橙子与橘子相比，橘子易上火，橙子则清火，对于体质偏热或患热病者尤为适宜。2可生食，也可榨成汁饮用；但仅仅喝橙汁，营养价值不能完全利用，因此，最好吃鲜橙。
食材
柳橙1个
蜂蜜10克
苏打水100毫升
方法/步骤
1、橙子去皮后榨汁。
2、将橙汁、蜂蜜一起加冰块搅拌至冰块溶化，加入苏打水即可。