12颍骈城茇-18个月辅食:包菜小炒肉12-18个月宝宝喂养4要点:1.辅食可以切得比之前大块一点了;2.三餐逐渐向成人饭菜靠拢,但要保持口味清淡,控制盐、糖等调味料摄入;3.1日3餐之余,绺从萦米可添加2次点心满足营养摄入;4.母乳/配方奶不再是主要食物,但需要保证每日摄入500ml左右。贝贝粒,让育儿充满欢笑。
工具/原料
包菜20g
胡萝卜10g
猪肉糜15g
橄榄油1g
蔬菜汤50ml
酱油1.5g
芡汁(淀粉0.7g、水2.5ml)
方法/步骤
1、准备食材。
2、加入橄榄油和猪肉糜翻炒。
3、猪肉糜变色后,加入包菜、胡萝卜后翻炒。
4、将食材炒熟后加入蔬菜水、酱油后稍许翻炒。
5、最后加入芡汁勾芡。
6、完成。