这个所有人可以多喝,夏日祛心火
食材
猪小肠300克
莲子(干)30克
排骨1条
山药半根
姜片2片
盐适量
步骤/方法
1、洗净小肠,要翻过来洗净一点,切断塞入莲子
2、浸泡去血水后洗净
3、烧一锅水,将洗好的小肠和排骨焯水备用,再切点山药备用
4、大火开后小火2小时,成品后加盐调味
5、美美哒
时间:2024-11-08 23:53:13
这个所有人可以多喝,夏日祛心火
食材
猪小肠300克
莲子(干)30克
排骨1条
山药半根
姜片2片
盐适量
步骤/方法
1、洗净小肠,要翻过来洗净一点,切断塞入莲子
2、浸泡去血水后洗净
3、烧一锅水,将洗好的小肠和排骨焯水备用,再切点山药备用
4、大火开后小火2小时,成品后加盐调味
5、美美哒