戒赌的傲艟茏慕方法有哪些，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1、一旦想赌就去冲冷水，增强自己的控制力。
2、转向其他文体活动或电子竞技等游戏，或长跑马拉松增强自己意志力。
3、切断一切上网条件，如停用网络电脑手机。
4、确保手头钱和物在亲人手里帮忙保管，身上不要带钱。
5、不去赌博场所或更换居住地点，远离现实或赌博的朋友切断关系。
6、家庭成员或请专人监督保证戒赌效果。
7、至少保证隔绝赌博1个月。
8、定时观看赌博危害的案例影片。
9、向现实中良师益友靠近并学习。
10、重症患者可去正规戒赌中心之类场所治疗。
