豆角含有丰富的螗徇吼笊维生素和纤维素,豆腐含有丰富的植物蛋白,用豆腐来烧豆角,营养丰富,味道鲜美,深受大家的喜爱,其做法如下。
食材
豆腐300g
豆角400g
大蒜10g
方法/步骤
1、将豆腐用刀改成小块装在盘中备用;
2、将豆角洗净折成小段备用;
3、在锅中放入适量油;
4、将豆腐放入锅中;
5、将豆腐两面煎黄;
6、将煎好的豆腐盛起来备用;
7、将豆角倒入锅中;
8、反复翻炒,直到豆角炒至九成熟;
9、加入适量食盐;
10、加入适量水焖一会;
11、加入事先煎好的豆腐倒入锅中;
12、加入适量酱油,将豆腐煮入味;
13、起锅,美味的豆腐烧豆角就做好了。