市面上的果蔬酵素可以分为单一酵素和复合酵素两种，能够更好的发挥酵素的作用的是复合果蔬酵素，当然果蔬酵素也不只是添加了水果、蔬菜，台湾酵素优蜜果酵素当中的菌类植物、中药材等原材料丰富，是优质的复合果蔬酵素。
工具/原料
蔬果、菌菇
方法/步骤
1、食用果蔬酵素可以给体内补充各类酵素成分，人体内所含有的酵素种类显筘跬晁丰富，为了能够更好的满足人体的需嫫绑臾潜求，酵素通过采集150种多层次的天然植物发酵而成，原材料的种类包括热带、温带、寒带等不同地区的植物，使酵素原液中含有的酵素种类满足不同人群所需。
2、食用酵素这样的果蔬酵素有什么作用呢？能够及时的给体内补充所需要擢爻充种的酵素，能够预防很多疾病的发生，同时也能观鲼视防改善体内潜在的疾病以及现有的症状，例如调理便秘，促进营养吸收，净化血液，提高人体抵抗力，调节内分泌系统等等。
3、我们每个人的体内都有着成百上千的酵素在不断的运作，能够食用酵素给体内增添酵素成分，确保体内酵素充足，就可以促使酵素正常发挥作用，很多反应能够正常进行，人体可以达到最好的健康状态。