紫淮山猪骨汤

 时间:2024-11-05 16:32:25

紫色的山药不知道大家有没有见过,我倒是第一次见。朋友从清妹姑佤睽远市给我带来了一箱紫淮山,据说是一家台湾公司培育出来的,在清远有生撸赳咸米产基地。拿到这紫色的淮山药,令人感觉很是奇异,看外表感觉和普通的差别不大,做好后口感也差不多,除了颜色。紫色的食物,含有的花青素比较丰富,具有很强的抗氧化能力,多吃对身体有益。和平常的淮山做法一样,用它来煮猪骨汤,味道很鲜美。

工具/原料

猪筒骨750克

紫淮山600克

胡萝卜适量

盐适量

方法/步骤

1、猪筒骨买的时候让档主切成大块,洗净。

紫淮山猪骨汤

2、紫淮山,胡萝卜去皮,切成大块。

紫淮山猪骨汤

3、紫淮山,胡萝卜去皮,切成大块。

紫淮山猪骨汤

4、将猪骨焯水。

紫淮山猪骨汤

5、焯水的猪骨和胡萝卜一起入锅加水烧开,文火炖2小时。

紫淮山猪骨汤

6、将紫淮山入锅,再煮30分钟,下适量的盐调味就可以了。

紫淮山猪骨汤

7、颜色好看,味道鲜美的汤上桌了。

紫淮山猪骨汤

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