足够的睡眠是宝宝健康成长的重要保证，宝宝越小睡眠越长。那么给宝宝营造一个温暖舒适安全的睡眠环境尤其重要。
工具/原料
房间
床
毛巾
方法/步骤
1、睡眠环境的温度保持在24-25度，湿度以50%-60%为宜。
2、冬天要注意保暖，可选用暖气保暖或者热水袋保暖，但注意不要烫伤宝宝。
3、夏季注意室内的通风，电风扇不能直吹宝宝，空调不宜长时间开放。
4、室内要保持一定的湿度，过于干燥的空气会使宝宝呼吸道粘膜变干，抵抗力低下，孀晏弁钾也可发生呼吸道感染。冬季可以准备一些干净湿润的毛巾放在暖气上面，夏季使用空气加湿器，也可以可洒一些清水在地上。
5、宝宝的房间选择向阳的房间，但不要避免强光直射宝宝的面部。
6、建议把宝宝放在婴儿床或者摇篮里，小床四周最好有栏杆，而秤郓鹜媲且栏杆的高度最好是宝宝站立时到前胸的上半部，防止宝宝爬出来或者摔下去。小床不宜过软，太软不利于宝宝骨骼的发育。
