优雅是一种气质，有时候它比颜值更为重要。那如何培养更好的气质让自己成为一个精致的女生呢？以下是我的建议。
方法/步骤
1、不熬夜，早睡早起，坚持晨跑，夜跑等运动。拥有规律的作息习惯，会让你每天精神满满，给人以活力无穷的感觉。
2、饮食方面，多吃蔬菜水果含纤维素巡綮碣褂或者蛋白质比较多的食物。良好的饮食会让你皮肤变得光泽，气色变得更好。这是良好气质的前提。
3、服饰方面，有自己的穿衣风格，这一点尤为重要，因为独特的风格会丐蹄答骊给人留下深刻印象，让别人更容易记住你。对于服装质量也要有自己合理的要求。
4、心态方面，有一个好的心态是做女神的必备条件，戒骄戒躁。这样无形之中会让自己的气场变成的强大。
5、礼仪方面，可以从容应对各个场合，举止大方得体。做到懂礼貌，有热情，这会给人留下很好的印象。
6、如果有自己的兴趣爱好那就更好，比如说跳舞，唱歌，绘画等等。你的特长会让你变得更有魅力，同时也有利于你的社交。
