在学习一项新技能的时候都是会有一定压力的，尤其是像学习驾驶这种与我们生活息息相关的酶熳稼驰技能时，一些方向感不好的学员往往会面临更大的挑战撅掏浑锌。所以在学车的时候我们除了要克服自己在技术上的不足以外，更要克服来自心里的压力，压力大是因为开得还不熟悉，如果熟悉到人车合一的情况会发现太过瘾了，所以多练车，越练压力越小。
方法/步骤
1、巩固训练成果，提高技能水平。如果自己对某一方面非常在行和熟练，考试时就会很从容，自然不会紧张。所以，尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。
2、熟悉考试过程，明确考试标准。有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。
3、淡化考试，减少心理压力。教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。