三色藜麦大米小米饭

、今日周末，婆婆来家，因为婆婆有三高，所以拿出臻米脱糖蒸汽养生煲，做一锅脱糖杂粮饭，3升容量一家人刚刚好！

食材

大米1杯

小米1杯

三色藜麦1杯

清水适量

方法/步骤

1、这是臻米脱糖蒸汽养生煲。

2、准备好全部食材。

3、洗净放入养生煲的滤糖甄中。

4、内胆三角形对准外壳的三角形。

5、加入适量清水。接通电源，选择杂粮饭，按下开始，静候43分钟，杂粮饭好了显示屏显示"bb"。

6、抽出米汤盒，倒出米汤。

7、营养健康的三色藜麦大米小米饭好了。

8、盛出一碗孝敬婆婆。营养开吃。