绿豆的最佳搭配

懂得最佳搭配才能够充分发挥食物的营养价值。

工具/原料

用心

方法/步骤

1、绿豆搭配南瓜。两者搭配在一起有助于清热解毒。

2、绿豆搭配木耳。两者搭配在一起有助于润肺生津。

3、绿豆搭配百合。两者搭配在一起有助于养胃。

4、绿豆搭配大米。两者搭配在一起有助于增强食欲。

5、绿豆搭配燕麦。两者搭配在一起有助于控制血糖含量。

6、绿豆搭配鸽子肉。两者搭配在一起有助于清除痛症。