春天是维生素B缺乏症的多发季节,多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症。另箍鲂遥哒外因为黄豆芽富含维C,是美容食品,韭菜更是壮阳气的好蔬菜,快给家人做一道吧!
食材
黄豆芽500克
韭菜1把
料酒5克
盐3克
鸡精5克
酱油4克
方法/步骤
1、黄豆芽洗净
2、韭菜洗净切段
3、起油锅倒入黄豆芽,加料酒、酱油翻炒一会儿。
4、倒入韭菜
5、加鸡精炒匀即可
6、装盘
7、黄豆芽炒韭菜成品图
时间:2024-11-15 15:45:23
春天是维生素B缺乏症的多发季节,多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症。另箍鲂遥哒外因为黄豆芽富含维C,是美容食品,韭菜更是壮阳气的好蔬菜,快给家人做一道吧!
食材
黄豆芽500克
韭菜1把
料酒5克
盐3克
鸡精5克
酱油4克
方法/步骤
1、黄豆芽洗净
2、韭菜洗净切段
3、起油锅倒入黄豆芽,加料酒、酱油翻炒一会儿。
4、倒入韭菜
5、加鸡精炒匀即可
6、装盘
7、黄豆芽炒韭菜成品图