夏天又是吃秋葵的季节，来碗凉拌秋葵，鲜，酸，香！增加食欲。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄碌蜈锯则秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食吹涡皋陕用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。
食材
黄秋葵350克
蒜4个
酱油适量
食盐1小勺
芝麻油适量
水适量
成醋适量
步骤/方法
1、去蒂，清洗干净
2、锅里加入适量水，加入一小勺盐，水煮开后倒入秋葵。加盖
3、水再次煮开，关火，盛出备用
4、加入适量酱油、成醋、芝麻油。
5、适当的搅拌，摆盘完成
