黄豆有滋补养心、祛风明目、清热利水、活血解毒等功效。用它和猪骨一起煲汤,不仅味道清甜,而且营养又健康。
食材
猪骨250g
木瓜半个
黄豆1把
料酒适量
陈皮1块
蜜枣1颗
盐适量
姜片几片
方法/步骤
1、猪骨清洗干净,放入料酒、姜片煮至沸腾,然后把猪骨捞出,用凉水冲洗干净;
2、木瓜去皮去籽切块,胡萝卜切块,黄豆要提前用清水浸泡半小时;
3、把所有材料放入锅里,加入一块陈皮和1粒蜜枣,放入足够的水,煲两个小时左右;
4、最后放入适量的盐调味就可以了。
时间:2024-11-15 01:57:20
黄豆有滋补养心、祛风明目、清热利水、活血解毒等功效。用它和猪骨一起煲汤,不仅味道清甜,而且营养又健康。
食材
猪骨250g
木瓜半个
黄豆1把
料酒适量
陈皮1块
蜜枣1颗
盐适量
姜片几片
方法/步骤
1、猪骨清洗干净,放入料酒、姜片煮至沸腾,然后把猪骨捞出,用凉水冲洗干净;
2、木瓜去皮去籽切块,胡萝卜切块,黄豆要提前用清水浸泡半小时;
3、把所有材料放入锅里,加入一块陈皮和1粒蜜枣,放入足够的水,煲两个小时左右;
4、最后放入适量的盐调味就可以了。