益生菌的作用有什么？从出生到离乳期，宝宝肠道微生态都是不稳定的，容易受到外界变化影响如换季、转换饮食等，而导致菌群失衡，可能出现腹泻、便秘、过敏等不好的症状。因此不论健康还是体弱的宝宝，补充益生菌促进微生态的建立，都是对宝宝健康有重要作用。益生菌的作用主要有三点：
方法/步骤
1、保护肠道人体肠道中住着千菌万马，当中既有有益菌，也有有害菌，当有益菌占优势的时候，肠道呈现健康状态。益生菌作为有益菌的一种，时刻发挥重要的调节作用，增加有益菌数量，抑制有害菌生长，是维护肠道微生态平衡的基础，更是维护肠道健康的基本条件。因此益生菌有着调节肠道，维持肠道菌群平衡的积极作用。
2、提高抵抗力口腔、皮肤、泌尿生殖道、肠道是人体四大微生态系统，其中肠道集中了人体70%的蕴黎匚胰免疫细胞，是人体最重要的免疫和营养吸收器官，对人体的免疫防御起着重醐肛们亲要作用。同时，它掌管人体重要的营养吸收功能，可以看出肠道健康是人体免疫系统的根本保障。同时益生菌的有效补充能刺激粘膜抗体sIgA分泌，提高抵抗力，降低儿童出现感染性疾病的风险。像大家比较熟悉的全球领先品牌，Biostime益生菌菌株经过多国临床验证，能有效提高抵抗力，其中法国一项临床试验结果显示能降低冬季染病率。足以证明益生菌在提高免疫方面的重要影响。
3、促进营养物质吸收及早给婴幼儿补充益生菌，有助于婴幼儿免疫系统发育，增进食欲，促进婴幼儿对钙铁、膳食纤维等营养物质的吸收，改善儿童消化功能，减少或减轻便秘、腹泻问题，缓解乳糖不耐受症症状的积极影响。
4、益生菌的作用有什么？以上三点可以参考~