鳕鱼是一种非常美味的鱼类，这种鱼在我们的生活淘篱跬翎中属于并不常见的一种，但是其味道和营养价值却非常高，适合用来当做婴幼儿的辅食，例如，用鳕鱼制作出鳕鱼粥对婴幼儿来说非常利于消化，而且补充各种维生艾绱书虻素，下面就来看看鳕鱼粥的做法
食材
大米粥1碗
鳕鱼1块
小油菜1颗
香菇1个
胡萝卜1块
方法/步骤
1、准备材料。
2、锅里水烧开，鳕鱼蒸5分钟（根据鱼的大小，我的这块有点大，蒸了8分钟。可以放姜屡阽咆忌片或者柠檬汁，因为我觉得鳕鱼不是很腥就都没放了）。
3、小油菜洗净，摘叶去芯，下入滚水，断生即可。
4、香菇泡盐水5分钟，洗净切片，胡萝卜去皮切片，下入滚水，断生即可。
5、鳕鱼取肉，搅碎（也可用料理机打成泥）。
6、蔬菜全部切碎（可打碎，注意不要打成泥）。
7、大米粥煮熟，下入鳕鱼。
8、下入蔬菜丁，米粥在煮2分钟就可以了（记得要搅拌，不然粥会粘锅）。
9、完成！深海鳕鱼有淡淡的咸味，绵绵的口感，适合7到18个月的小宝贝，妈妈们也可以做成汤面哦！
