如何制作椰子酱

 时间:2024-09-21 15:38:15

制作椰子酱。

食材

豆子370克

大青椒110克

油60毫升

姜10克

红洋葱150克

番茄酱40克

辣椒粉1茶匙

椰奶400毫升

方法/步骤

1、在碗里,将豆子和2汤匙粗盐混合。

如何制作椰子酱

2、用大约1升水覆盖并在室温下浸泡直至豆子膨胀,大约8小时。

如何制作椰子酱

3、将豆子煮沸10分钟,然后将火调低至文火煮4小时。

如何制作椰子酱

4、过滤豆子。

如何制作椰子酱

5、加入洋葱和甜椒,直到洋葱变软,大约4分钟。

如何制作椰子酱

6、加入大蒜、大葱、生姜和孜然籽,煮约2分钟,搅拌至香。

如何制作椰子酱

7、加入番茄酱、辣椒粉、姜黄粉和1茶匙盐,煮至番茄酱变暗,大约2分钟。

如何制作椰子酱

8、慢慢加入椰奶,直到混合均匀。

如何制作椰子酱

9、用文火炖,降低热量以保持文火,30分钟到1小时。

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