宝宝6个月去体检医生说要预防缺铁有没有,查各种微量元素有没有?你的宝宝有没有中招?今天娃娃和大家分享一下红枣和土豆搭配的一款辅食,补血补气补充微量元素,重要的是口感好宝贝喜欢~
食材
红枣1个
土豆2片
方法/步骤
1、将土豆洗净削皮切片、红枣洗净。
2、把切好的土豆片和红枣放到蒸锅里,大火蒸20-25分钟。将蒸好的土豆捣烂,红枣去皮去核,一起放到过滤网中。
3、用不锈钢勺子把过滤网里的土豆和红枣加一点点温水(可以让土豆红枣泥更加丝滑爽口),碾压成泥糊状,透过过滤网漏出来的泥刮下来放入碗里。
4、加入宝宝需要的米粉量,用温水搅拌。
5、完成~