素鸡是豆制品,它含有丰富的蛋白质,有防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏等功效。
食材
素鸡2只
油适量
盐适量
生抽适量
白砂糖适量
小葱适量
水适量
方法/步骤
1、1.素鸡2个
2、2.切片
3、3.放入锅中煎,煎到两面微黄
4、4.放入清水中,净10分钟
5、5.然后到入锅中,加入生抽,糖,水,煮3分钟
6、6.出锅
时间:2024-09-25 20:24:01
素鸡是豆制品,它含有丰富的蛋白质,有防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏等功效。
食材
素鸡2只
油适量
盐适量
生抽适量
白砂糖适量
小葱适量
水适量
方法/步骤
1、1.素鸡2个
2、2.切片
3、3.放入锅中煎,煎到两面微黄
4、4.放入清水中,净10分钟
5、5.然后到入锅中,加入生抽,糖,水,煮3分钟
6、6.出锅