黄瓜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养素，能为宝宝补充身体所需的多种营禾孀嵛羟养物质，还能增强宝宝的记忆力，预防便秘，缓解长牙期引起的不适。
工具/原料
需用食材：半根黄瓜、50g瘦肉、1勺生粉、少许嫩玉米粒、少许植物油、番茄酱
需用工具：蒸锅
方法/步骤
1、备齐材料。
2、黄瓜洗净去皮，切成约2厘米厚的小段，用勺子挖出瓤，待用。
3、瘦肉洗净切块，加玉米粒与少许黄瓜瓤打成泥。
4、肉泥中加入生粉和少许油，拌匀，用勺子填进黄瓜段中。
5、蒸盘底部抹油，将填好肉的黄瓜段放入其中，上锅蒸20分钟即可。
