健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
食材
黄瓜适量
木耳适量
香菜适量
大蒜适量
捞汁适量
方法/步骤
1、准备木耳。将木耳用热水泡发。
2、准备黄瓜。将黄瓜切片。
3、准备香菜。将香菜切段。
4、准备大蒜。将大蒜切末。
5、最后,将黄瓜片,香菜段和泡发的木耳,放在一个盆里,再放入蒜末和捞汁,拌匀!好了!一盆捞汁蒜末拌木耳黄瓜,就做好了!吃饭了!
时间:2024-10-26 00:24:00
健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
食材
黄瓜适量
木耳适量
香菜适量
大蒜适量
捞汁适量
方法/步骤
1、准备木耳。将木耳用热水泡发。
2、准备黄瓜。将黄瓜切片。
3、准备香菜。将香菜切段。
4、准备大蒜。将大蒜切末。
5、最后,将黄瓜片,香菜段和泡发的木耳,放在一个盆里,再放入蒜末和捞汁,拌匀!好了!一盆捞汁蒜末拌木耳黄瓜,就做好了!吃饭了!