捞汁蒜末拌木耳黄瓜

健脑安神：黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

食材

黄瓜适量

木耳适量

香菜适量

大蒜适量

捞汁适量

方法/步骤

1、准备木耳。将木耳用热水泡发。

2、准备黄瓜。将黄瓜切片。

3、准备香菜。将香菜切段。

4、准备大蒜。将大蒜切末。

5、最后，将黄瓜片，香菜段和泡发的木耳，放在一个盆里，再放入蒜末和捞汁，拌匀！好了！一盆捞汁蒜末拌木耳黄瓜，就做好了！吃饭了！