富含胶原蛋白,保持年轻最重要
食材
鱼胶两个
红枣五颗
枸杞适量
鲍鱼干四个适量
方法/步骤
1、一跷孳岔养。将鱼胶蒸5分钟左右,然后熄火,10分钟内不要打开盖子,直到鱼胶变软为止(如果这一步做不好鱼胶就不算大了)。
2、冻干鲍鱼胶一夜
3、只需加水并用鱼胶覆盖即可。开始炖一个半小时
4、离锅前十分钟放枸杞和盐
5、诱惑。
6、享受美味的食物
时间:2024-10-15 16:19:49
富含胶原蛋白,保持年轻最重要
食材
鱼胶两个
红枣五颗
枸杞适量
鲍鱼干四个适量
方法/步骤
1、一跷孳岔养。将鱼胶蒸5分钟左右,然后熄火,10分钟内不要打开盖子,直到鱼胶变软为止(如果这一步做不好鱼胶就不算大了)。
2、冻干鲍鱼胶一夜
3、只需加水并用鱼胶覆盖即可。开始炖一个半小时
4、离锅前十分钟放枸杞和盐
5、诱惑。
6、享受美味的食物