春节,是补钙的最佳时期,家长朋友们,都急切地给孩子补钙,那如何在春季更好的为孩子补钙呢?
工具/原料
食物、户外活动
方法/步骤
1、首先,营养要均衡。春节是补钙的好时期,可以给孩子多添加含钙高擢爻充种的食物,例如牛奶、豆类、虾皮、鱼类等等
2、多晒太阳,春季的太阳不伤人,多带孩子去户外活动一下,游玩的同时,就可以达到晒太阳的目的了!
3、相信大多数家长,给孩子补钙的目的是让孩子长个,如果是这样,那么跳绳也是不错的选择。
时间:2024-10-23 05:03:36
春节,是补钙的最佳时期,家长朋友们,都急切地给孩子补钙,那如何在春季更好的为孩子补钙呢?
工具/原料
食物、户外活动
方法/步骤
1、首先,营养要均衡。春节是补钙的好时期,可以给孩子多添加含钙高擢爻充种的食物,例如牛奶、豆类、虾皮、鱼类等等
2、多晒太阳,春季的太阳不伤人,多带孩子去户外活动一下,游玩的同时,就可以达到晒太阳的目的了!
3、相信大多数家长,给孩子补钙的目的是让孩子长个,如果是这样,那么跳绳也是不错的选择。