红枣含有丰富的维生素、有机酸、氨基酸，逐吴哉姆可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞，降低胆固醇，糯米含有蛋白质、维生素、烟酸、钙、铁等营养元素，可以补中益气，健脾养胃，用这怎剑词阶两种食材搭配，蒸熟后的糯米香软甜润，是滋补的佳品，那么怎么制作呢？
食材
糯米500g
红枣200g
方法/步骤
1、将红枣洗净备用；
2、将糯米洗净备用；
3、在锅中放入水，烧开后，将糯米倒入锅中；
4、盖上锅盖，将糯米先煮熟；
5、在碗底放入适量洗净的红枣；
6、将煮好的糯米放在红枣上面；
7、加入适量白糖；
8、再将装好糯米和红枣的碗中放入蒸锅中蒸十分钟；
9、蒸熟后将盛有红枣糯米的碗取出；
10、把盘倒扣在碗上，迅速翻过来，让碗在上面，将碗中的糯米和埂筝田奔红枣倒入盘中，红枣就在糯米的上面了，又好看又好吃的红枣蒸糯米就做好了。
