手工发面馒头

 时间:2024-10-22 11:08:26

纯手工发面馒头,使用酵母发面可最大保留面粉里的各种营养元素

手工发面馒头

食材

面粉1千克(3勺)

酵母(干)5克(1小袋)

步骤/方法

1、准备干净大盆,放三勺面粉(为四人份两餐用量)

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2、酵母直接撒在面粉里

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3、把面粉和酵母搅拌均匀

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4、假如温水搅拌出现絮状面块,底部留有少量干面粉时停止加水(加水时分多次加入,以免一次加入过多的水)

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5、把面粉絮揉成光滑面团(多揉一会儿)

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6、可用保鲜膜直接密封盆口,我用的是锅盖加食品袋。放在阳光充足室内或温暖处。发面时间依温度而定,可观察面团膨胀程度,撕开面团出现均匀蜂窝状时就发好了。或者面团膨胀到原来两倍大时也是发好了。

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7、这是发好面的样子

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8、面板撒辅面,把盆里的刮出来充分的揉,使面里气泡排出来

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9、此步骤前先把水大火烧开,把面搓成长条,用刀切成方形的剂子(喜欢圆馒头可以切好后在揉成圆的),上锅蒸十五分钟。

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10、香喷喷的馒头出锅了!

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