宝宝辅食--南瓜玉米奶糊

 时间:2024-11-07 23:46:44

南瓜含有丰富的钴、果胶、多糖和B族维生素,可以提铊收痹烫升宝宝免疫力,活跃新陈代谢促进造血能力。玉米富含B族维生素、碳水化合物、磷和蛋白质,可以提升宝宝抵抗力。

工具/原料

南瓜

玉米

方法/步骤

1、从新鲜玉米上将玉米粒拨下来。

宝宝辅食--南瓜玉米奶糊

2、先将南瓜放入蒸锅蒸熟,大概需要10-15分钟。

宝宝辅食--南瓜玉米奶糊

3、玉米粒放入锅中煮熟,同样煮5-10分钟就可以。不确定是不是熟了最好的办法就是尝一下哦!

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4、玉米粒煮熟后,沥干水分捞出来。

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5、将蒸好的南瓜和玉米粒统统倒入料理机中。

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6、将奶倒入料理机中。搅拌成细腻的糊糊就可以啦!

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