这款汤水,主要是提供丐蹄答骊给一些腰痛,吃药没效果副作用大,特别是产后腰痛,产后还在哺乳的朋友很适合,可以有效缓解产后肾虚的腰痛。
食材
猪腰2个
党参10克
杜仲15克
红枣3个
姜片3片
方法/步骤
1、把猪腰从中间切开,把里面的白色经膜剔除掉,然后切片后用流动水洗干净血水待用。
2、把党参、杜仲、红枣、姜片放入锅里,放入适量的水(看个人话浙邻凉喜好的浓度,一般放500毫升就可以了。浓度高效果也好。)然后先煮药材30分钟,把药汤先熬好。
3、把泡干净血水的猪腰,用炒锅爆炒一下干水。然后放入已经煮好的药汤里面,再煮30分钟。
4、最后,要食用的时候在放合适的盐在碗里,吃多少盛多少。