荠菜的营养价值很高,食用方法多种多样,具有很高的药用价值。
食材
荠菜200克
韭菜80克
猪肉130克
面粉240克
盐适量
鸡精3克
香油4克
花生油5克
生抽5克
老抽3克
水115克
步骤/方法
1、将荠菜洗净,焯水,捞出过凉,切碎,韭菜切小段,猪肉馅剁碎,放入一个大点的盆中。
2、加入盐,鸡精,生抽,老抽,香油,食用油。
3、将饺子馅充分的搅拌均匀,备用。
4、面粉加入水和成面团,放一旁静置15分钟,取出,排气,揉成长条
5、切成大小均匀的剂子
6、用手掌分别按扁
7、用擀面杖擀成圆形
8、取一张面皮,包入适量饺子馅,对折,两手捏住饺子的上段,向中间一挤就可以了。
9、将饺子依次包好
10、锅中放入水,烧开,放入饺子,滚三开,就可以
11、捞出,放入盘子中。