怎么制作酸甜蔬果昔

新鲜蔬菜、鲜果、干果和健脑的核桃做成的果昔，不仅营养丰富，而且口味真是酸甜清口，好喝着呢！

食材

白菜150g

核桃干适量

葡萄干一把

枣一把

方法/步骤

1、将核桃泡水一夜沥干

2、白菜与葡萄干洗净，鲜枣剪下枣肉

3、先料理机慢速搅打

4、再高速打至成浓密的果昔即可