“猪肉皮,1元钱1斤,虽说鲫蛏费犁便宜,但它富含胶原蛋白,护肤效果特别好,比化妆品还管用。我家就最爱吃,隔三差五就要买,把它和胡萝卜烧在棒瀹跏癞一起,美味下饭。多吃不怕胖,反而还能美容养颜,真好。PS:胡萝卜也有保护视力,美容护肤的功效,冬天可以多吃点。”
食材
猪肉皮1000克
胡萝卜4个
菜籽油2大勺
老姜3片
八角1个
三萘2个
干辣椒3个
老抽2勺
豆瓣酱2大勺
盐1大勺
醋1勺
方法/步骤
1、备好食材:胡萝卜削皮,洗净后,切成滚刀状;
2、猪肉皮刮洗干净;备好大料:八角、三萘、干辣椒、香叶、花椒、老姜;
3、煮锅里倒入清水,放入猪皮,大火煮开;
4、猪皮煮至筷子能插透,即可关火,捞出;将捞出的猪皮切成方块
5、炒锅倒入适量植物油烧热;放入猪皮,大火翻炒;
6、猪皮炒至稍微发卷后,调入生抽、老抽、豆瓣酱翻炒均匀;
7、放入胡萝卜,翻炒2分钟;
8、倒入开水,放入醋,八角、三萘、干辣椒、香叶、花椒、老姜。盖上盖子,将食材烧熟;
9、食材都烧熟后,调入盐,搅拌均匀;
10、关火,盛出,【胡萝卜烧肉皮】就做好了。