荷包豆因外形酷似潢舵猥妒少数民族的荷包而得名,旧时为朝廷贡品,又叫圣豆、皇帝豆。在广东和福建等地也叫聪明豆,特别适合孩子吃。长期食用具有健脾补血,去湿养颜,强身健体的功效。
食材
五花肉150g
荷包豆400g
方法/步骤
1、首先,准备所需食材。
2、五花肉简单清洗一下,切成薄片。
3、加热不粘锅,放入五花肉,不需要放油,煎到微焦黄。
4、加入荷包豆,大火翻炒一分钟。
5、加入适量的水,盖上锅盖焖8分钟左右。
6、荷包豆焖熟后皮会微微皱起来,这个时候加盐调味。
7、焖到没有水分,即可装盘出锅。