男生怎么才能从丑变帅

一个好的习惯能加强自信，所以为了变酷克制自己吧。

工具/原料

习惯

方法/步骤

1、第一，早睡早起，身体好。

2、第二，睡觉醒后不要冷水要热水，温水洗，洗脸

3、第三，不看手机，不玩电子。

4、第四，不抽烟可以喝酒，但要少量。

5、第五，多锻炼少吹牛，跑几天就精神了

6、第五，多吃青菜少吃油。暂时只能想到这些。