网上嘀芟苒疾有一个段子是说南方北方买菜的差异:在南方的菜市场你买1根葱、1头蒜,买家卖家都会觉得很正常;而在我们大北方的菜市场,你敢说你买1个辣椒、1根菠菜讵畿缤耒会被认为是故意挑衅找茬儿的。所以在北方买山药从来都是一大捆包装好的,你都不好意思单独抽出来买个三两根,但是每次买一大捆山药又不可能每天煮着吃,只有尽可能地换着花样做给家人吃吧。山药是大家生活中最常买的一种食材,一年四季的菜市场都能买得到,富含多种微量元素,有健胃消食的功效。尤其白嘴山药,虽然其貌不扬,营养价值可是非常不错的,做熟以后的口感也比较软糯。山药的食用方法多种多样,很多人都喜欢简单粗暴地将山药蒸熟吃,其实换个花样更美味哦:将山药简单削皮切成片,用平底锅煎成金黄酥脆,就是一道老少皆宜的简单下饭菜。
食材
山药200g
小葱5g
生抽5ml
白砂糖5g
花生油8ml
方法/步骤
1、首先我们准备一蛴蛩钔淞下做这道【香煎山药】需要用到的食材:普通的白嘴山药1根,大约150g左右。用铁棍山药也是一样的,做熟了都是咻羿绅恐软糯的口感。白砂糖或者绵白糖少许增鲜,薄盐生抽一勺调味,连盐都不用放了。出锅前放入少许香葱提色提味儿,整道菜的颜值高了一个层次哦。
2、将山药清洗干净表皮的泥污,削去外皮后用刀切成硬币厚度的薄片。尽量切的薄厚均匀,烂瘀佐栾这样煎得时候熟得相对一致。处理山药的时候尽量戴上一次性手套,或者提前用食醋冲洗双手后再接触山药,不然会导致皮肤发痒。
3、在白砂糖的容器中倒入准备好的生抽,提前将白砂糖浸泡融化。如果有绵白糖更好,红糖也可以,比生抽还容易上色。
4、平底锅淋入一层薄油后中火热锅,油温烧至6成热时将准备好的山药片下锅,中,改小火慢慢将山药片煎至一面金黄。
5、山药一面煎熟就能闻到浓郁的焦香味儿,不用锅铲翻动,直接端起平底锅用颠勺的方式将山药片翻面,煎至两面金黄后淋入调好的生抽糖稀。
6、倒入生抽糖稀之后山药会微微发黏,轻轻晃动让每一片山药片都裹上生抽糖稀,小火将汤汁收干,山药片煎至微微金黄,出锅前撒上翠绿的香葱碎即可。
7、外酥里糯的【香狗镐卣铌煎山药】就做好了,外皮酱香甜润,里面细腻软糯。怎么样?做法是不是超简单?聪明如你,一看就会。有时间也为家人做一道爱心牌的【香煎山药】吧,再简单的食材浸润了爱的味道也会变得更加美味哦!