小米质地柔软、味道芳香，其中含有的维生素B1具有增强胃动力、预防消化不良、健脾胃等作用。小米和南逢匮眠孰瓜都含有较多的胡萝卜素，可溅局柑氍以转化成维生素A，维持宝宝视力和皮肤的健康。南瓜中含有的膳食纤维还可以预防便秘。金灿灿的颜色也会使宝宝更有食欲。
食材
南瓜40g
小米20g
方法/步骤
1、小米提前浸泡一下。
2、南瓜去皮、切粒。
3、浸泡好的小米下锅煮至黏稠。
4、等小米粥煮至黏稠后，加入南瓜粒。
5、大火煮开后转小火，煮至软烂就好啦。
6、还可以把煮好的南瓜小米粥放到搅拌机打成糊，小月龄宝宝也可以吃哦。
7、开吃！香甜绵绸的南瓜小米粥做好啦。
8、打成糊后更细腻更顺滑哦。
