怎样做卤猪肝给宝宝吃

 时间:2024-09-20 12:00:11

猪肝含丰富的铁和蛋白质恽但炎杰和以及其他丰富的矿物质;猪肝能补血,猪肝富含丰富的维生素A能给眼睛最需要的营养成分。下面来分享宝宝食谱卤猪肝的做法吧。

怎样做卤猪肝给宝宝吃

食材

猪肝一块

盐适量

生姜5片

八角一颗

生抽一勺

料酒一勺

花椒8颗

方法/步骤

1、去超市买来新鲜的猪肝,洗干净,划伤几刀冲洗后浸泡一小时,中途不断换水。

怎样做卤猪肝给宝宝吃

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2、然后捞起用盐和料酒再泡30分钟,然后冲洗干净;因为猪肝是排毒的器官,一定要清洗干净。

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3、锅里放水煮开锅,然后把洗干净的猪肝放锅里焯水后捞出沥水。

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4、把锅里重新放入干净的水,放入八角、生姜、盐、花椒等煮开锅后再煮20分钟,把味道煮出来。

怎样做卤猪肝给宝宝吃

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5、然后放入猪肝加入生抽再煮15钟,用筷子插入不会有血水出来即可。

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6、关火后再浸泡30分钟,这样猪肝里面就很入味了。

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7、最后切片装盘,就可以给宝宝吃了哦。

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