猪血富含维生素C、蛋白质、铁等营养成份,不仅营养价值高,脂肪含量还低。
食材
猪血150克
粉丝一小把
葱适量
姜适量
油适量
盐适量
方法/步骤
1、准备猪血150克、粉丝一小把,葱姜各适量。
2、猪血用清水浸泡去血水,粉丝冷水浸泡,备用。
3、将猪血清洗2-3遍,切成厚度合适的片状,备用。
4、姜去皮切成片,可以用刀背轻微剁一下,打出姜汁。
5、从去根部,洗净,切成葱碎。
6、锅内放水,加入姜片,大火烧开,倒入猪血,大火烧开煮两分钟。
7、之后加入粉丝,大火烧开转小火煮至粉丝微软
8、倒入葱碎,煮至葱完全熟透为止。加入适量的油、盐调味即可出锅。
9、粉丝滑溜,猪血软嫩,味道鲜美,汤汁可口。