特色淡菜汤

 时间:2024-11-11 06:01:30

淡菜汤的营养价值很高,淡菜有一定的药食价值。这道冒着热气的汤,肥美的淡菜,不仅可口,而且还能滋阴。

食材

淡菜500克

生姜1块

葱花2g

方法/步骤

1、洗净淡菜,姜块拍开。

特色淡菜汤

2、锅里倒入少许橄榄油,放入生姜煸出香味。

特色淡菜汤

3、倒入淡菜,翻炒一分钟后倒入可以淹没淡菜的清水,煮开。

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4、煮开后转小火,待淡菜壳都打开,汤汁出现蓝白色时,调味,撒入葱花,关火。

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5、装盘即可。

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