怎么炖的乌鸡汤最下奶

乌鸡汤甘香可口，富含多种营养成分，是产后妈妈们下奶的极佳食材。那么乌鸡下奶汤怎样做呢？一起来看看吧！

食材

乌鸡半只

花生150g

香菇5朵

红枣5颗

枸杞100g

方法/步骤

1、花生一把、红枣5颗、香菇5朵、枸杞一把洗净备用。

2、锅加适量清水烧开，乌鸡放入，放入料酒焯去血水备用。

3、焯过水的乌鸡放入炖锅里。

4、把姜、香菇、花生放入炖锅中。

5、注入适量清水，炖锅大火烧开，改小火二个小时。

6、加入红枣，枸杞炖一小时,美味的乌鸡汤来了。