长时间使用word，盯着白色背景水貔藻疽，会出现严重的视觉疲劳。虽然设置word的绿色背景能够护眼没有直接的科学依据，但相比于刺眼鹚兢尖睁的白色，真的能够有效缓解视觉疲劳。下面就教大家几种方法设置绿色的word背景。
方法1
1、用word2013打开一篇文档，切换到“设计”选项卡。点击“页面颜色”。
2、接着点击“其它颜色”。再在弹出的窗口选择“自定义”选项卡。分别设置红绿蓝的值为：2023207（豆沙绿），点击确定。
3、因为这种方法设置成功以后只对当前这个文档有效，每个文档都设置一遍太繁琐，所以可以设置一个模板文档。这种方法还有一个不足就是绿色背景会随着文档被打印出来，因此要根据合适的情况选用这种方法。
方法2
1、在键盘按win键+R，再输入regedit，点击确定，就会打开注册表编辑器。
2、依次双击打开HKEY_CURRENT_USER\Contr艺皱麾酪olPanel\Colors\，在右侧找到Windows，右击，点吁炷纪顼击修改，然后把值改为204232207，点击确定。修改成功后重启电脑就能看的效果。
3、这种方法把所有的Windows背景都修改为绿色，护眼效果更好。
方法3
1、安装腾讯电脑管家，找到工具箱，再找到健康小助手。
2、单击“健康小助手”，再点击“护眼配色”下边的开关，设置为已启用。右边的定时休息这个功能也不错。
3、这个方法更加简便，而且对整个系统的配色都做了护眼优化。推荐使用。