众所周知，电磁辐射对于我们的身体危害还是很大的，长期接触电磁辐射可能会引起人体的各种疾病。而对于上班族来说，每天面对电脑、打印机却又是无法避免的，这个时候就需要掌握一些防辐射的方法来降低或者减少辐射的对我们身体的危害，一起来看看吧。
方法/步骤
1、使用隔离霜，隔离霜不同于普通的护肤霜，它可是有实际功效的。隔离霜能够将肌肤与外部的灰尘和辐射隔离，虽然效果不是那么强大，但确实是隔离辐射最实际的办法了，一些美白保湿隔离乳液和防护乳都有隔离的功效，建议大家上班的时候还是要抹一抹的。
2、电脑辐射虽然粲茸锿枋不可避免，但可以尽量减少。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则越小。不过芟坳葩津，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。如果有必要的话，给电脑的屏蔽贴上一张有屏蔽辐射功能的贴膜也是不错的选择。
3、如果是怀孕的妈妈，还可以选择穿上防辐射服来保护宝宝。防辐射服是一种利用特殊材料制造的服装，当接触到辐射的时候，内部的特殊材料会形成一层保护膜，将辐射隔离开，从而达到防护的效果。怀孕后还在电脑前工作的妈妈们都可以试试，防护效果还是很明显的。
