山药木瓜养生粥

入秋养生粥，清甜可口，口感丰富。该文章来自豆果美食达人作者菜.媛

食材

木瓜半个

大米100克

淮山200克

秋葵200克

丝瓜1根

步骤

1、山药去泥洗干净

2、山药洗干净

3、用电饭煲提前1小时煲山药白粥

4、园子摘5个嫩秋葵，没有也可以不放

5、嫩秋葵开边

6、木瓜切好备用

7、把电饭煲白粥倒锅回大火烧开，放入木瓜，丝瓜，秋葵

8、继续煮8-10分钟左右，放点盐即可

9、清甜可口的养生粥就可以吃啦