把山药、玉米、排骨放在一起煲汤是绝配,能让健脾养胃的效侈砉齿垃果翻倍,经常食用对身体有大裨益,下面为你介绍一道山药玉米排骨汤做法。
食材
铁棍山药一根
玉米一根
排骨一根
枸杞一把
食盐一茶匙
清水适量
料酒一勺
方法/步骤
1、先把排骨洗干净,把排骨放入锅里加清水,加入料酒焯煮沸,捞出来冲洗去浮沫备用。
2、然后把山药去皮,切成小段洗干净。
3、把玉米切成小块洗干净。
4、之后我们把山药、玉米、排骨一起放入高压锅,加入足量的清水炖煮。
5、炖煮上汽2分钟后改小火,继续炖煮8分钟。
6、最后加枸杞、食盐,煮至入味后关火。